Loading...
Úroveň pomoci2022-06-27T08:54:09+02:00

Prevence

Jak si udržovat a rozvíjet svoji duševní rovnováhu?

Pečujte o svou psychohygienu a budete se cítit dobře! Budete spokojeni a svým přístupem můžete pomoci dalším, aby se také dostali do duševní pohody.

Podívejte se na 7 zásad, jak na to.

Číst více

Mám problém

Co můžu dělat, když se delší dobu necítím dobře?

Samo se nic nevyřeší a situace se stane složitější a chronickou. Důležité je připustit si, že mám problém a nebát se, že se řešení obrátí proti mně.

V Lékárničce 1. pomoci naleznete informace co dělat a kontakty na koho se obrátit.

Číst více

Chci pomoci

Chtěli byste pomoci osobě v duševní nepohodě?

Vždy je důležité si všímat svého okolí. Když vnímám, že je kolega delší dobu ve špatné náladě nebo se u něj nálady střídají, vyzkoušejte se opakovaně zeptat: „Co bych pro tebe mohl udělat?“

Podívejte se na jednoduchý postup a možnosti pomoci.

Číst více
Go to Top