Dech

Autor: James Nestor

Kategorie: Literatura

Dovednosti: Sebepoznání

Značky: Zdraví

Pro naše zdraví a celkovou pohodu není nic důležitějšího než dýchání – nádech, výdech, zopakovat pětadvacet tisíckrát denně. Lidé ovšem přišli o schopnost správně dýchat a má to vážné následky.

Dech čerpá z tisíciletých medicínských textů a z nejnovějších průlomových studií v odboru pneumologie, psychologie, biochemie a fyziziologie a kompletně převrací naše poznatky o této základní biologické funkci.

Sdílejte na sociálních sítích

Zdroje první pomoci