Dech
Autor: James Nestor
Kategorie: Literatura
Dovednosti: Sebepoznání
Značky: Zdraví
Pro naše zdraví a celkovou pohodu není nic důležitějšího než dýchání – nádech, výdech, zopakovat pětadvacet tisíckrát denně. Lidé ovšem přišli o schopnost správně dýchat a má to vážné následky.
Dech čerpá z tisíciletých medicínských textů a z nejnovějších průlomových studií v odboru pneumologie, psychologie, biochemie a fyziziologie a kompletně převrací naše poznatky o této základní biologické funkci.
