Zdroj první pomoci: Zvládaní stresu
Řízená ranní meditace
Jak nejlépe začít svůj den? Ranní meditací, která Vám pomůže spojit se s Vesmírem a vnese do Vašeho dne mocný záměr, který je v souladu se záměrem Boha (Vesmíru). Pusťte si video
101 zlatých pravidel pro život bez stresu
Naučte se jak zachovat klid a vychutnávat si kouzlo přítomného okamžiku. Každý třetí člověk je pod stresem. K překonání nepříjemného tlaku, který ve velkém vzniká jak na pracovišti, tak v osobním životě,
Národní ústav duševního zdraví
Vybudování moderního výzkumně a klinicky orientovaného centra umožnil projekt financovaný z operačního programu Výzkum a vývoj pro inovace. Národní Ustav Duševního Zdraví (NUDZ) se má stát referenčním pracovištěm pro oblast duševního zdraví
Jak se zbavit stresu
3 tipy pro rychlé výsledky Martin Lajprík, kvalifikovaný hypnoterapeut, v krátkém videu mluví o stresu a jak lépe zvládat úzkost. Poskytne 3 tipy, jak zvládat stresové, napjaté a úzkostné situace.
Duševní zdraví
Web duševní zdraví provozuje a spravuje Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy a Národní pedagogický institut České republiky. Byl vytvořen jako pomoc, podpora a inspirace pro učitele a ředitele škol, jak ochránit duševní
Nevypusť duši
Nevypusť Duši, z. s. zajišťuje osvětu a prevenci v oblasti péče o duševní zdraví pro děti, dospívající i dospělé. Přejít na web
Opatruj se
Webové stránky opatruj.se odborně zaštiťuje Národní ústav duševního zdraví České republiky ve spolupráci s dalšími národními a mezinárodními organizacemi. Tento web vám pomůže zjistit jak posilovat svoji psychickou odolnost, pečovat o své duševní zdraví
Vyhorenie.sk
Portál o prevencii, príznakoch a následkoch syndrómu vyhorenia. Nájdete tu tipy a rady, vďaka ktorým dosiahnete balans v pracovnom a súkromnom živote oveľa jednoduchšie. Dozviete sa, aké sú vonkajšie a vnútorné symptómy
Jak si říct o pomoc
Jak sami na sobě poznáme, že o pomoc potřebujeme požádat? Proč je pro lidi obtížné požádat o pomoc? Kde máme hledat pomoc? Co se může stát, pokud o pomoc nepožádáme a přitom
Syndrom vyhoření
Co je syndrom vyhoření? Co ho vyvolává? Jaké jsou jeho příznaky? Jak jej lze eliminovat? Kde hledat pomoc, když si neumíme sami poradit? Více informací naleznete v rozhovoru na videu Ligy za
Národná linka na podporu duševného zdravia
Linka je zriadená Ministerstvom zdravotníctva SR v rámci plnenia opatrení Plánu obnovy a odolnosti v oblasti podpory duševného zdravia. Cieľom linky je poskytovanie online a telefonického psychologického poradenstva s cieľom poskytnúť anonymnú
Linka podpory pre učiteľov
Linku podpory pre učiteľov môžu kontaktovať všetci pedagógovia, ktorí potrebujú psychologickú pomoc, podporu a sprevádzanie v rozličných pracovných aj osobných situáciách. Ponúka anonymnú a bezplatnú psychologickú pomoc a podporu. Linka podpory pre učiteľov chce
