Nachádzate sa tu:Domů/Portfolio/Psychohygiena

Zdroj první pomoci: Psychohygiena

Výdech

|

Více než čtyřicet jednoduchých dechových cvičení, která pomáhají zlepšit tělesné zdraví a získat emoční pohodu. Naučte se využívat dech ke snížení stresu, zvýšení hladiny energie, zlepšení spánku či sportovní výkonnosti.

Zdroje první pomoci

Go to Top