Zdroj první pomoci: Doporučená videa
Řízená ranní meditace
Jak nejlépe začít svůj den? Ranní meditací, která Vám pomůže spojit se s Vesmírem a vnese do Vašeho dne mocný záměr, který je v souladu se záměrem Boha (Vesmíru). Pusťte si video
Jak se zbavit stresu
3 tipy pro rychlé výsledky Martin Lajprík, kvalifikovaný hypnoterapeut, v krátkém videu mluví o stresu a jak lépe zvládat úzkost. Poskytne 3 tipy, jak zvládat stresové, napjaté a úzkostné situace.
Budujte si v životě svých 6 stěn a nevyhoříte
Český psychiatr, spisovatel, pedagog, řeckokatolický kněz a esperantista Prof. PaedDr. ThDr. MUDr. et MUDr. Max Kašparů vysvětluje důležitost 6 stěn, které člověk v životě potřebuje, aby nezhasl. Perspektiva, abychom se měli na
Jak si říct o pomoc
Jak sami na sobě poznáme, že o pomoc potřebujeme požádat? Proč je pro lidi obtížné požádat o pomoc? Kde máme hledat pomoc? Co se může stát, pokud o pomoc nepožádáme a přitom
Syndrom vyhoření
Co je syndrom vyhoření? Co ho vyvolává? Jaké jsou jeho příznaky? Jak jej lze eliminovat? Kde hledat pomoc, když si neumíme sami poradit? Více informací naleznete v rozhovoru na videu Ligy za
Relaxační technika – EFT metoda
Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) Metodu využíváme, když prožíváme určitý problém nebo pociťujeme jistý nekomfort. Cílem EFT je odstranění energetických bloků, které se v nás nahromadí. Praktikujeme ji tak, že si představíme
